Dabei folgen wir Vorstellungen und erlernten Mustern, ohne sie zu hinterfragen - obwohl sie nicht immer unsere eigenen sind. Manchmal können wir vor lauter gut gemeinter Ratschläge schon keinen eigenen Gedanken mehr fassen.
Hier gilt es, wieder genau hin zu spüren - wieder mit sich in Kontakt zu kommen. Sei es durch ein Gespräch, eine Meditation oder einfach durch eine entspannende Massage.
Lass Dich nicht leben, sondern Lebe. Lass Dich nicht von außen fremd bestimmen und beeinflussen, sondern komm in Kontakt mit Deinem Wesenskern.
Dazu müssen wir etwas Abstand nehmen, von unserem Ego - denn das Ego möchte stetig gefallen - es definiert sich über das Außen. Das Leben fließt aber ohne Mühen, wenn wir wir selber sind - von unserem eigenen Selbst heraus - einfach authentisch. Wenn wir daran arbeiten, der oder die zu werden, die wir tatsächlich sind, wächst in uns ein größeres Selbstvertrauen und ein stärkeres Selbstwertgefühl.
Wir führen dann ein erfülltes, gesundes Leben mit Hingabe, Freude und Liebe.
Gerne helfe ich Dir dabei, zu Dir zu finden. Mit Hilfe eines speziell auf Dich zugeschnittenen Coaching, als auch meiner Erfahrung im Ayurveda, kann ich Dir kompetent zur Seite stehen.