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Discover everything about Trennung

Du hast alles versucht. Und lange gekämpft. Aber nun weißt Du, dass das Ende Deiner Beziehung gekommen ist. Eine Trennung ist immer schmerzhaft, kann aber auch eine Befreiung darstellen. Wie man sich „sauber“ und fair trennt, wie Du Abstand gewinnst, und welche neuen Chancen Dir offenstehen, sagen Dir unsere Vialantis-Expert*innen.

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Gabriele
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Gabriele

KartenlegerinSpirituelle Beraterin
Es ist meine Berufung, Ihnen hilfreich zur Seite zu stehen, zusammen mit der geistigen Welt und den Engeln, Ihre Themen anzusehen und einen Weg zu finden, der Sie wieder zu mehr Liebe, innere Zufriedenheit, Stärke, Kraft und Erfolg bringen kann.

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Marianna

CoachHellseherinTraumdeuterin
"Die Neugier steht immer an erster Stelle eines Problems, das gelöst werden will." Ich bin ein Medium mit außergewöhnlichen Wahrnehmungen und begleite Sie professionell zutiefst emphatisch zu allen Lebensfragen ..

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Tanja

EnergiearbeitHellseherinSpirituelle Lebensberaterin
Hellsehen mit und ohne Hilfsmittel. Thema Liebe, Liebeskummer, Beruf, Finanzen u.v.m. Rundumblick! Energiearbeit!

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Corinna Schade

Psychologische BeraterinSpirituelle BeraterinSpiritueller Coach
Seit mehr als 30 Jahren arbeite ich mit dem Tarot. Seit 20 Jahren bin ich zertifizierte Tarot-Analytikerin. Was das Tarot über Sie verrät, sage ich Ihnen gerne?

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Kartenmedium mit der Gabe der Hellsicht, Beziehungsexpertin, Lebens- und Erfolgsberaterin

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Treffsicheres Kartenlegen und Hellsehen mit jahrzehntelanger Erfahrung! Höchste Erfolgs- und Trefferquote! Magische Energieübertragung und Blockadenauflösung.

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Trennung – Wie kann es jetzt weiter gehen?

Eine Trennung ist meist schmerzhaft, oft einseitig ausgesprochen und kostet in der Regel viel Kraft. Kann sein, dass es Dich dabei wie aus heiterem Himmel getroffen hat und Du nun nicht mehr weiterweißt, Dich einsam fühlst und auch von vielen Formalitäten überrollt siehst. Wir bei Vialantis stehen Dir bei einer Trennung zur Seite. Wir hören Dir zu und Du bist nicht alleine.

Eine schlimme Trennung – so kannst Du wieder zu Dir finden

Eine Trennung ist schlimm, selbst oft dann, wenn sie in gegenseitigem Einvernehmen stattfand. Und es ist dabei wichtig, dass Du Deine Gefühle verarbeitest! Emotionen wie Schmerz, Angst, Verzweiflung, Wut oder Ohnmacht gehören mit dazu und sollten auf keinen Fall verdrängt oder unterdrückt werden
 

  • Nimm Dir Zeit für Deine Trauer. Gib Dir genügend Zeit, das Geschehene und Verlorene zu verarbeiten.
  • Lass Deinen Kummer heraus und friss nichts in Dich hinein. Verdrängen ist keine dauerhafte Lösung.
  • Lass Dich von Freunden und der Familie unterstützen.
  • Lenke Dich ab. Nimm Dir vielleicht eine Auszeit oder beginne ein neues Hobby.
  • Suche Dir Hilfe außerhalb. Wir bei Vialantis sind mit offenen Armen und Ohren für Dich da.
  • Übe, das Positive zu sehen.

Das solltest Du nach einer Trennung unbedingt beachten:
 

  • Es ist nicht gut für Deine seelische Heilung, wenn Du Dich sofort in die nächste Liebesbeziehung stürzt. Das ist oft nur eine Art Übersprungshandlung, die vom Alleinsein und dem Schmerz ablenken soll. Versuche, zunächst alleine zurecht zu kommen, stabil zu werden und loszulassen. Das tut Dir gut, gibt Dir neue Kraft und ein besseres Selbstwertgefühl.
  • Vermeide übermäßiges Selbstmitleid. Wenn Du nur dem Vergangenen hinterher heulst, verpasst Du die Gegenwart.
  • Stelle Dich Veränderungen. Sei mutig und gehe Neues an. Beispielsweise wenn ein Umzug ansteht oder ein Jobwechsel gut wäre, um den oder die Ex nicht mehr sehen zu müssen.
  • Die andere Person für alles verantwortlich machen. Mag sein, dass Du verlassen wurdest. Es gehören aber auch dazu immer zwei Personen dazu. Arbeite an diesem Gedanken, denn das wird Dir vielleicht helfen, besser darüber hinweg zu kommen.
  • Erwarte keine superschnelle Lösung aller Probleme. Denn eine Trennung braucht Zeit und bis sich alle Themen und gemeinsamen Fäden entwirrt haben, dauert es meistens eine geraume Zeit.
  • Versuche, die Familie und Freunde außen vor zu lassen und nicht auf Deine Seite zu ziehen.
  • Lass die Finger von beleidigenden Posts auf Social Media. Es kommt eine Zeit, da würdest Du das bereuen und kannst es dann nicht mehr rückgängig machen.
  • Suche das persönliche Gespräch, anstatt per SMS oder Anrufbeantworter Schluss zu machen.
  • Vermeide verletzende Worte oder gar Taten.
  • Achtet in jedem Fall auf eure Kinder und lasst sie außen vor.

Wir bei Vialantis stehen Dir mit viel Empathie und großer Erfahrung bei!

Kann eine Trennung auch etwas Gutes haben?

Eine Trennung tut weh. Wenn Du allerdings tief in der nachspürst, kann es auch eine Erleichterung sein, dass Du jetzt getrennt bist. Das kann verschiedene Gründe haben, aber oft sind Dinge, die sich ereignet haben, dann doch für etwas gut. Versuche, mit einem unserer Berater, das Gute zu finden? Dann geht es Dir besser und Du kannst positiver in die Zukunft blicken.

Wie kann eine Trennung bestmöglich ablaufen?

Eine Trennung läuft dann bestmöglich ab, wenn beide versuchen, fair zu bleiben. Respekt und gegenseitiges Verständnis sind eine gute Grundlage, falls dies möglich ist. Ansonsten solltet Ihr versuchen, möglichst höflich zu bleiben und vor allem immer wieder das Gespräch suchen und kommunizieren. Versucht, soviel Verständnis wie möglich für die Perspektive und Beweggründe des Anderen aufzubringen.

So kann Dich ein Berater von Vialantis bei einer Trennung unterstützen

Unsere Berater bei Vialantis haben die unterschiedlichsten Ausbildungen und Ausrichtungen und können Dich bei einer Trennung (vorher, währenddessen und vor allem danach) ganzheitlich unterstützen.
 

  • Wir hören Dir zu und finden heraus, was Du brauchst und was Dir guttut.
  • Wir arbeiten die Vergangenheit auf und gestalten mit Dir die Zukunft
  • Wir helfen Dir, das Geschehene zu verstehen und zu akzeptieren.
  • Wir üben gemeinsam positive statt destruktiver Muster.
  • Wir gehen gemeinsam gegen Gefühle wie Ohnmacht oder Einsamkeit vor.
  • Wir lösen die Fesseln der Vergangenheit, lösen Muster auf.
  • Wir geben Dir Halt und Zuversicht.
  • Wir üben gemeinsam Selbstliebe, Selbstwert und Anerkennung.
  • Wir erarbeiten Übungen und Du wirst (wieder) stärker.

Stöbere bei unseren Beraterinnen und Beratern und finde heraus, wer zu Dir passen könnte! Mehr zum Thema Trennung findest Du auch in diesen Kategorien:

Altersunterschied, Binationalen Partnerschaften, Eifersucht, Fernbeziehungen, Freundeskreis, Liebe am Arbeitsplatz, Liebeskummer, Seitensprung, Umgang mit dem Ex-Partner, Work-Love-Balance